ஒரு தன்னம்பிக்கை கொண்ட குழந்தையை வளர்க்க உண்மையில் என்ன தேவை?

ஒரு தன்னம்பிக்கை கொண்ட குழந்தையை வளர்க்க உண்மையில் என்ன தேவை?

"நான் என் குழந்தையை சரியாக வளர்க்கிறேனா?"

நீண்ட, குழப்பமான நாளுக்குப் பிறகு படுக்கை நேரத்தில் நீங்கள் எப்போதாவது அதை உங்களுக்குள் கிசுகிசுத்திருந்தால் - நீங்கள் தனியாக இல்லை. பெற்றோருக்குரிய புத்தகங்கள், நிபுணர் ஆலோசனை மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் முழுமை நிறைந்த உலகில், (நம் மீதும் நம் குழந்தைகள் மீதும்) நம்பிக்கை என்பது ஒரு நகரும் இலக்காக உணரலாம்.

ஆனால் இங்கே ஆறுதலான ஒன்று இருக்கிறது: தன்னம்பிக்கை கொண்ட குழந்தையை வளர்க்க உங்களுக்கு சரியான எழுத்துப் படிப்போ அல்லது பெற்றோருக்குரிய பட்டமோ தேவையில்லை. உங்களுக்கு கொஞ்சம் விழிப்புணர்வு, நிறைய அன்பு மற்றும் உங்கள் வார்த்தைகளை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கும் தைரியம் மட்டுமே தேவை.

உங்கள் சிறிய, தினசரி தொடர்புகள் உங்கள் குழந்தையை தன்னம்பிக்கை கொண்ட, உணர்ச்சி ரீதியாக மீள்தன்மை கொண்ட மனிதனாக எவ்வாறு அமைதியாக வடிவமைக்க முடியும் என்பதை ஆராய்வோம்.

இது மொழியுடன் தொடங்குகிறது: நீங்கள் எப்படிப் பேசுகிறீர்கள் என்பது அவர்கள் எப்படி நினைக்கிறார்கள் என்பதாக மாறுகிறது.

நம் குழந்தைகளுக்கு நாம் பதிலளிக்கும் விதம் - குறிப்பாக சவால்களின் போது - நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

அதற்கு பதிலாக:

"உங்கள் நண்பர்கள் கணிதத்தில் மிகவும் திறமையானவர்கள், அவர்களைப் போல இருங்கள்."

இதைச் சொல்லுங்கள்:

"நீ வரைவதில் ரொம்ப கெட்டிக்காரன்! உன் கணிதத் திறமையையும் மேம்படுத்துவோம்."

💡 இது ஏன் செயல்படுகிறது: இது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில், ஒப்பீடு இல்லாமல் , அவரது தற்போதைய வலிமையை அங்கீகரிக்கிறது . இது தன்னம்பிக்கையையும் உள் உந்துதலையும் உருவாக்குகிறது.

இங்கே இன்னும் இரண்டு சக்திவாய்ந்த பரிமாற்றங்கள் உள்ளன:

🔁 "வா, அந்த குழந்தை உன்னை அடிப்பதை நான் சமாளிக்கிறேன்" என்பதற்கு பதிலாக .
✅ "நான் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறேன். போய் உன் நண்பனிடம் அடிப்பது அனுமதிக்கப்படாது என்று உறுதியாகச் சொல்" என்று கூறு .

🔁 "உங்கள் பொம்மையைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்" என்பதற்கு பதிலாக .
✅ சொல்லுங்கள் : “உங்கள் பொம்மையைப் பகிர்ந்து கொள்வீர்களா? நீங்கள் ஒன்றாக விளையாடும்போது அது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்.”

🧡 இந்த சிறிய மாற்றங்கள் உங்கள் குழந்தை வெறும் சரிசெய்தல் மட்டுமல்ல, திறமையானதாகவும், கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதாகவும், ஆதரவளிப்பதாகவும் உணர உதவுகின்றன.

நம்பிக்கையின் சக்தி: அவர்கள் கேட்பது அவர்கள் யாராக மாறுகிறது

குழந்தைகள் தடுமாறுகிறார்கள். நிறைய. நாம் அவர்களைப் பாதுகாக்க எவ்வளவு விரும்பினாலும், நாம் கொடுக்கக்கூடிய உண்மையான பரிசு இதுதான்:

அவர்கள் விழலாம், கற்றுக்கொள்ளலாம், மீண்டும் எழலாம் என்ற நம்பிக்கை.

கேரோசலில் இருந்து ஒரு சக்திவாய்ந்த நினைவூட்டல் அதைச் சிறப்பாகச் சொன்னது:

"ஒரு குழந்தை நூறு முறை உடைக்கப்படலாம், ஆனால் அவர்களின் பெற்றோரிடமிருந்து வரும் ஒரு உறுதிப்பாடு, நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையின் ஒரு கதிர் அவர்களின் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப முடியும்."

அடுத்த முறை உங்கள் குழந்தை ஒரு தேர்வில் தோல்வியடையும்போதோ, ஒரு பந்தயத்தில் தோற்றாலோ, அல்லது ஒரு விளையாட்டில் நிராகரிக்கப்படும்போதோ, அதை சரிசெய்ய அல்லது திட்டுவதற்கான தூண்டுதலை நிறுத்துங்கள். அதற்கு பதிலாக, அவர்களிடம் கேட்க உதவுங்கள்:

• இதிலிருந்து நான் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்?
  
  

• அடுத்த முறை நான் வித்தியாசமாக என்ன முயற்சி செய்யலாம்?
  
  

பாராட்டு தருணங்களில் தன்னம்பிக்கை கட்டமைக்கப்படுவதில்லை. அது தோல்வியில் உருவாகிறது - மேலும் உங்கள் நிலையான ஊக்கத்தால் மீண்டும் கட்டமைக்கப்படுகிறது .

வாழ்க்கைத் திறன்களும் தன்னம்பிக்கையை உருவாக்குபவைதான்

நெசாவுவில், தன்னம்பிக்கை என்பது வெறும் கல்வி அல்லது கைதட்டல் மட்டுமல்ல என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். அது அன்றாட வெற்றிகளில் உள்ளது - ஷூ லேஸ் கட்டுவது, ஒரு உடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நன்றி சொல்வது அல்லது விளையாட்டுக்குப் பிறகு சுத்தம் செய்ய உதவுவது.

🎨 உங்கள் குழந்தையின் பொறுப்புணர்வு மற்றும் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களா? அவர்களே தங்கள் பிறந்தநாள் உடையைத் தேர்ந்தெடுக்கட்டும் அல்லது எங்கள் பாரம்பரிய குழந்தைகள் ஆடைத் தொகுப்பிலிருந்து அவர்களின் ஆடைகளை மடிக்க உதவட்டும்.

நினைவூட்டல்கள் இல்லாமல் பல் துலக்குவது அல்லது சொந்தமாக சிற்றுண்டிப் பெட்டியை அடைப்பது போன்ற எளிமையான ஒன்று கூட அமைதியான நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது.

இறுதி எண்ணங்கள்: நீங்கள் ஏற்கனவே அவர்களின் பாதுகாப்பான இடம்.

தன்னம்பிக்கை ஒரு கணத்தில் இருந்து வளராது - அது ஆயிரக்கணக்கான சிறியவற்றில் கட்டமைக்கப்படுகிறது.

💭 அவர்கள் எதையாவது கொட்டும்போது நீங்கள் பதிலளிக்கும் விதம்.
💬 அவர்கள் விரக்தியில் அழும்போது நீங்கள் பேசும் விதம்.
🤗 அவர்கள் எதிர்பார்க்காதபோதும், ஆனால் அவர்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போதும் நீங்கள் வழங்கும் அரவணைப்பு.

எனவே நீங்கள் இதைப் படிக்கும்போது அம்மா மீது அல்லது அப்பா மீது கொஞ்சம் குற்ற உணர்ச்சியுடன் அல்லது சந்தேகத்துடன் இருந்தால் - ஒரு நிமிஷம். மூச்சு விடுங்கள்.

நீங்க நினைக்கிறதை விட நல்லா இருக்கீங்க.

💛 தினசரி வழக்கங்களை தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும் தருணங்களாக மாற்ற விரும்புகிறீர்களா?
அவர்கள் பெருமைப்படும் ஏதாவது ஒன்றை அணிவிக்கவும் - வசதியான, துடிப்பான மற்றும் பாரம்பரியம் நிறைந்த.
நெசாவுகளை ஆராயுங்கள் குழந்தைகளுக்கான இன உடைகள் மற்றும் சாதாரண உடைகள் .

ஏனென்றால், அவர்கள் கண்ணாடியில் தங்களைப் பார்க்கும் சிறிய வழிகளிலும் தன்னம்பிக்கை வளர்கிறது.