உங்கள் குழந்தையுடனான உங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்த 6 இனிமையான படுக்கை நேர கேள்விகள்.

உங்கள் குழந்தையுடனான உங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்த 6 இனிமையான படுக்கை நேர கேள்விகள்.

நம்மில் பெரும்பாலோர் காலை நேர வழக்கம்தான் அன்றைய நாளின் தொனியை அமைக்கிறது என்று நினைக்கிறோம். ஆனால் நீங்கள் எங்களைக் கேட்டால்? மாலை நேரங்கள்தான் நம் குழந்தைகளை மிகவும் ஆழமாக வடிவமைக்கின்றன.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் குழந்தை சோர்வாக, வடிகட்டப்படாமல், அமைதியாக ஒரு விஷயத்தைக் கேட்கிறது: நான் பாதுகாப்பாக இருக்கிறேனா? நான் இருப்பது போலவே நானும் நேசிக்கப்படுகிறேனா?
அந்த மென்மையான, தூக்கக் கலக்கமான நிமிடங்களில் - நாம் முழுமையுடன் அல்ல, இருப்புடன் பதிலளிக்க வேண்டும்.

கீழே உள்ள 6 கேள்விகள் இனிமையானவை மட்டுமல்ல - அவை சக்திவாய்ந்தவை. அவை உங்கள் குழந்தை உணர்ச்சி ரீதியாகப் பாதுகாப்பாக உணரவும், சிந்திக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் உதவுகின்றன.

ஆடம்பரமான அமைப்பு தேவையில்லை. நீங்களும், உங்கள் குழந்தையும், அன்புடன் கேட்கப்பட்ட சில சிந்தனைமிக்க குறிப்புகளும் மட்டுமே.

1. "இன்று உங்களை சிரிக்க வைத்தது எது?"

கடினமான நாளுக்குப் பிறகும் மகிழ்ச்சியைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு மென்மையான வழி.

இந்தக் கேள்வி உங்கள் குழந்தையை அவர்களின் நாளின் மகிழ்ச்சியான பகுதிகளை மீண்டும் பார்க்க அழைக்கிறது - நன்றியுணர்வை வளர்ப்பது மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவர்களின் மனதை நேர்மறையான குறிப்பில் நிலைநிறுத்த உதவுவது.

2. "இன்று கடினமாக உணர்ந்த ஒரு தருணம் இருந்ததா?"

உங்கள் குழந்தை அசௌகரியத்தை அடக்கி வைக்காமல், அதைச் சமாளிக்க உதவுகிறது.

கடினமான உணர்வுகளுக்கு இடம் கொடுக்கும்போது, ​​நம் குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் தனியாக இல்லை என்று கற்றுக்கொடுக்கிறோம். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்ய வேண்டியதில்லை. கேளுங்கள் - அவர்களைப் பார்க்க விடுங்கள்.

3. "இன்று நீங்கள் உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படும் ஒரு விஷயம் என்ன?"

உள் சரிபார்ப்பு மற்றும் நம்பிக்கையை ஊக்குவிக்கிறது.

பெரியவர்களின் பாராட்டுகளை மட்டுமே நம்புவதற்குப் பதிலாக, இந்தப் பயிற்சி குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த முயற்சியையும் வளர்ச்சியையும் - பெரியதா அல்லது சிறியதா - அடையாளம் காண உதவுகிறது.

4. "இன்று நீங்கள் யாருக்காவது உதவி செய்தீர்களா - அல்லது யாராவது உங்களுக்கு உதவி செய்தார்களா?"

இரு திசைகளிலும் பச்சாதாபத்தையும் நன்றியையும் வளர்க்கிறது.

இது கருணை மற்றும் சமூகத்தை கற்பிக்க ஒரு அழகான வழியாகும். குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் கொடுக்கும் மற்றும் பெறும் நன்மையை கவனிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

5. "நீங்கள் வித்தியாசமாக நடந்திருக்க விரும்பும் ஏதாவது இருக்கிறதா?"

பழி அல்லது வெட்கம் இல்லாமல் உணர்ச்சி விழிப்புணர்வை ஆதரிக்கிறது.

"என்ன தவறு நடந்தது" என்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, இது மென்மையான பிரதிபலிப்பு மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சிக்கு இடமளிக்கிறது.

6. "இப்போது நீங்கள் வசதியாகவும் அமைதியாகவும் உணர எது உதவும்?"

பாதுகாப்பு உணர்வு மற்றும் சுய ஆதரவுடன் நாள் முடிகிறது.

இது குழந்தைகள் தங்கள் தேவைகளைப் புரிந்துகொண்டு வெளிப்படுத்தக் கற்றுக்கொடுக்கிறது, அது ஒரு அரவணைப்பு, ஒரு தாலாட்டு அல்லது சிறிது அமைதி என எதுவாக இருந்தாலும் சரி.

பைஜாமாக்கள் மற்றும் தலையணைகளுக்கு அப்பாற்பட்ட மாலை நேர வழக்கங்கள்

உங்கள் மாலை நேர வழக்கம் சரியானதாகவோ அல்லது நீண்டதாகவோ இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நேரில் சென்று பாருங்கள். அங்குதான் நம்பிக்கை உருவாகிறது. அப்போதுதான் உங்கள் குழந்தை கற்றுக்கொள்கிறது:
"நான் முக்கியம். நான் இருப்பது போலவே."

💛 "பிள்ளையின் உயிர் காத்திடுவது இரவு பேசும் வாழ்த்துகள் தான்"
( நாம் படுக்கை நேரத்தில் கிசுகிசுக்கும் வார்த்தைகளால் ஒரு குழந்தையின் ஆன்மா வளர்க்கப்படுகிறது. )

தி நெசாவுவில், குழந்தை வளர்ப்பு என்பது சிறிய விஷயங்களில்தான் இருக்கிறது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம் - ஆழ்ந்து தூங்கும் முன் உரையாடல்கள் முதல் நீண்ட நாளுக்குப் பிறகு சுவாசிக்கக்கூடிய பருத்தியின் மென்மையான உணர்வு வரை. அதனால்தான் எங்கள் இரவு உடைகள் மற்றும் சாதாரண ஆடைகள் இதுபோன்ற தருணங்களுக்காக அன்புடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன.