உணர்ச்சி ரீதியாக நெகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை வளர்ப்பது எப்படி (நீங்கள் ஏற்கனவே அப்படி இருக்கலாம் என்பதை உணராமலேயே)

உணர்ச்சி ரீதியாக நெகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை வளர்ப்பது எப்படி (நீங்கள் ஏற்கனவே அப்படி இருக்கலாம் என்பதை உணராமலேயே)

கஷ்டங்கள் வரும்போது பிரிந்து செல்லும் குழந்தையை வளர்க்க எந்த பெற்றோரும் முன்வருவதில்லை.

ஆனால் நம் குழந்தைகளை வலியிலிருந்து பாதுகாக்க முயற்சிப்பதில் , சில சமயங்களில் நாம் மிகவும் அஞ்சும் அதே காரியத்தைச் செய்கிறோம் - அதைக் கையாள அவர்களுக்குத் தேவையான மன உறுதியை நாம் பறிக்கிறோம்.

அது அமைதியாக நடக்கும்.

நீங்கள் பிரச்சினையைத் தீர்க்க முன்வருகிறீர்கள்.
நீங்கள் அவர்களின் சோகத்திலிருந்து அவர்களைத் திசை திருப்புகிறீர்கள்.
"நீங்க நலமா இருக்கீங்க—அழுவதை நிறுத்துங்க"ன்னு நீங்க சொல்றீங்க.
உடைந்த பொம்மைக்கு மாற்றாக நீங்கள் வாங்குகிறீர்கள்.

மெதுவாக, தற்செயலாக, அவர்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்:

"நான் போராடக் கூடாது. நான் இப்படி உணரக் கூடாது. இதை என்னால் தனியாகக் கையாள முடியாது."

ஆனால் உண்மை இதுதான்: அசௌகரியத்தை நீக்குவதன் மூலம் மீள்தன்மை உருவாக்கப்படுவதில்லை. அவர்களுடன் நடந்து செல்வதன் மூலம் அது உருவாக்கப்படுகிறது.

பெற்றோருக்குப் பொதுவாக இருக்கும் 5 பழக்கவழக்கங்களைப் பார்ப்போம் - அவற்றை மெதுவாக மாற்றுவது எப்படி.

1. அவர்களின் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க எப்போதும் தலையிடுதல்

💬 "கவலைப்படாதே, இதை நான் உங்களுக்காகக் கையாள்வேன்."

நிச்சயமாக அன்புடன் சொல்லப்பட்டது. ஆனால் குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்வது என்னவென்றால்:

"என்னால் கடினமான காரியங்களைச் செய்ய முடியாது. விஷயங்கள் கடினமாகும்போது வேறு யாராவது தலையிடுவார்கள்."

அதற்கு பதிலாக முயற்சிக்கவும் :
🧠 "உங்களுக்கு நான் தேவைப்பட்டால் நான் இங்கே இருக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் இதைக் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன்."
நம்பிக்கை வெற்றியில் வளர்வதில்லை, முயற்சியில் வளர்கிறது .

2. ஏமாற்றத்திலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாத்தல்

💬 “உங்களுக்குப் புதியது வாங்கித் தருகிறோம்—சோகப்படாதீர்கள்.”

அவர்கள் காயப்படுவதைப் பார்ப்பது எங்களுக்குப் பிடிக்காது. ஆனால், உடைந்த ஒவ்வொரு பொம்மையையும் அல்லது தோற்றுப்போன பந்தயத்தையும் நாம் ஒரு வெகுமதியுடன் சரிசெய்தால், அவர்கள் இப்படி நினைக்கலாம்:

"ஏமாற்றம் தாங்க முடியாதது. எல்லாவற்றையும் உடனடியாக சரிசெய்ய வேண்டும்."

அதற்கு பதிலாக முயற்சிக்கவும் :
🌱 "சோகமாக இருப்பது பரவாயில்லை. நீங்கள் அதை உணரும்போது நான் உங்களுடன் இருக்கிறேன்."
அவர்கள் அந்த உணர்வில் அமர்ந்திருக்கட்டும், அவர்கள் அதைத் தாங்கிக் கொள்வார்கள் என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளட்டும்.

3. பெரிய உணர்ச்சிகளை அனுமதிக்காமல் இருத்தல்

💬 “அழுவதை நிறுத்து. நீ நலமாக இருக்கிறாய்.”

இதன் நோக்கம் ஆறுதல் அளிப்பதுதான், ஆனால் அது செய்தியை அனுப்புகிறது:

"என் உணர்ச்சிகள் முக்கியமில்லை. நான் என்ன உணர்கிறேன் என்பதை நான் உணரக்கூடாது."

அதற்கு பதிலாக முயற்சிக்கவும் :
💛 "நீங்க இப்போ ரொம்ப வருத்தமா இருக்கீங்க. பேசணுமா இல்ல கொஞ்சம் ஒண்ணா உட்காரணுமா?"
உணர்வுக்கு பெயரிடுங்கள். அதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அதன் வழியாக வழிகாட்டுங்கள்.

4. உருகுலைவுகளைத் தவிர்க்க விட்டுக்கொடுத்தல்

💬 “சரி, சரி, எடுத்துக்கோ—அழுவதை நிறுத்து.”

அது சத்தத்தை அந்த நொடியிலேயே முடித்துவிடுகிறது, ஆம். ஆனால் காலப்போக்கில், அவர்கள் நினைக்கலாம்:

"நான் போதுமான அளவு முயற்சித்தால், நான் என் வழியைப் பெறுவேன்."

அதற்கு பதிலாக முயற்சிக்கவும் :
🔒 "நீங்க வருத்தமா இருக்கீங்கன்னு எனக்குத் தெரியும், ஆனா இன்னும் பதில் இல்லை. வேற வழியைக் கண்டுபிடிக்கலாம்."
வரம்புகள் எல்லைகளையும் உணர்ச்சி சகிப்புத்தன்மையையும் கற்பிக்கின்றன.

5. முழுமைக்காக அழுத்தம் கொடுத்தல்

💬 “இன்னும் முயற்சி செய்—இதை குழப்பாதே.”

உயர்ந்த இலக்கை அடைவது சிறந்தது. ஆனால் அழுத்தம் அன்பைப் போல ஒலிக்கும்போது, ​​அவர்கள் நம்பலாம்:

"நான் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதற்கு நான் சரியானவனாக இருக்க வேண்டும். தோல்வி என்பது ஒரு விருப்பமல்ல."

அதற்கு பதிலாக முயற்சிக்கவும் :
🎯 "தவறுகள் நம்மைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகின்றன. அடுத்த முறை நாம் வித்தியாசமாக என்ன முயற்சி செய்யலாம்?"
முயற்சியைப் பாராட்டுங்கள், விளைவுகளை அல்ல.

சரி... உணர்ச்சி ரீதியாக வலிமையான குழந்தைகளை எப்படி வளர்ப்பது?

இதயத்திலிருந்து ஒரு விரைவான ஏமாற்றுத் தாள் இங்கே:

✅ அவர்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்கட்டும்

"உங்களுக்கு நான் தேவைப்பட்டால் நான் இங்கே இருக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் அதை செய்ய முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும்."

✅ ஏமாற்றத்தை இயல்பாக்குங்கள்

"சோகமாக இருப்பது பரவாயில்லை. நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில் அதை உணர்கிறோம்."

✅ அவர்களின் உணர்வுகளை சரிபார்க்கவும்

"நீங்க வருத்தமா இருக்கறதை நான் பாக்குறேன், அது முழுக்க முழுக்கப் பரவாயில்லை."

✅ அன்பான வரம்புகளை அமைக்கவும்

"இல்லை, நான் கவலைப்படவில்லை என்று அர்த்தமல்ல - அதாவது நான் உன்னைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறேன்."

✅ முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள், முழுமையை அல்ல.

"நீ எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாய் என்று பார். அதுதான் மிக முக்கியம்."

ஒரு சிந்தனைமிக்க தமிழ் நினைவூட்டல்

"துன்பம் பார்க்கும் வாழ்த்தும் பாதையும், மனதை வளர்ப்பும்."
( நாம் ஒரு குழந்தையுடன் வலியின் வழியாக நடந்து கொள்ளும் விதம் அவர்களின் இதயத்தை வடிவமைக்கிறது. )

குழந்தை வளர்ப்பு கடினம். ஆனால் நீங்கள் வேலையைச் செய்கிறீர்கள்.

சாலையில் உள்ள ஒவ்வொரு புடைப்பையும் அகற்றுவது குறிக்கோள் அல்ல - அவர்களுக்கு அருகில் நடந்து சென்று எப்படி நகர்வது என்பதைக் கற்றுக்கொடுப்பதே குறிக்கோள்.

ஏனென்றால் ஒரு நாள், அவர்கள் பெரிய ஒன்றை எதிர்கொள்வார்கள்.
நொறுங்கிப் போவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் இதயத்தில் உங்கள் குரலைக் கேட்பார்கள்:

"என்னால் இதை சமாளிக்க முடியும். நான் முன்பு கடினமான காரியங்களைச் செய்திருக்கிறேன்."

அவற்றை வலிமையால் போர்த்தி விடுங்கள் - மேலும் மென்மையான பருத்தி குர்தாவையும் அணியுங்கள்.

நெசாவில், நாங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான ஆறுதலையும் உடல் ரீதியான ஆறுதலையும் நம்புகிறோம் .
மைல்கல் நாட்கள் முதல் எளிய விளையாட்டுத் தேதிகள் வரை, எங்கள் குழந்தைகளின் உடைகள் நகர்த்தவும், சுவாசிக்கவும், அவர்களின் அன்றாட மாயாஜாலத்தை ஆதரிக்கவும் சிந்தனையுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

🧵 உங்கள் சிறிய மனிதர்களுக்காக மகிழ்ச்சியுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட ஆடைகளைக் கண்டறியவும்:
✨ உணர்ச்சி ரீதியாக எளிதான குழந்தை ஆடைகளை வாங்கவும்