உங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சிப் பாதுகாப்பை வளர்க்கும் 6 படுக்கை நேர கேள்விகள்

அறிமுகம்:

காலை நேர வழக்கங்கள் வேகத்தை அமைக்கலாம் - ஆனால் படுக்கை நேர வழக்கங்கள்? அவை தொனியை அமைக்கின்றன .

வீடு இறுதியாக அமைதியாகி, உங்கள் குழந்தை படுக்கையில் ஏறும்போது, ​​ஏதோ மாறுகிறது. அவர்களின் பாதுகாப்பு குறைகிறது. அவர்களின் இதயம் திறக்கிறது. குழந்தைகள் பகிர்ந்து கொள்ள மிகவும் தயாராக இருப்பது அந்த சில தூக்க தருணங்களில்தான்... நமக்கு எப்படிக் கேட்பது என்று தெரிந்தால்.

உங்களுக்கு ஆடம்பரமான நாட்குறிப்புகளோ அல்லது ஆழமான பேச்சுகளோ தேவையில்லை. ஒரு சில எளிய, இதயப்பூர்வமான கேள்விகள். உங்கள் குழந்தைக்குச் சொல்லும் வகை:
"நான் உன்னைப் பார்க்கிறேன். நான் உன்னைக் கேட்கிறேன். நீ யார் என்பதை நான் விரும்புகிறேன்."

உங்கள் குழந்தை சுய விழிப்புணர்வு, தன்னம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும் ஆறு படுக்கை நேர கேள்விகள் இங்கே.

1. "இன்று உங்களை சிரிக்க வைத்தது எது?"

✨ கடினமான நாளுக்குப் பிறகும் மகிழ்ச்சியைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு மென்மையான வழி.

இந்தக் கேள்வி அவர்களை மகிழ்ச்சியான தருணங்களை மீண்டும் நினைவுகூர அழைக்கிறது. கடினமான நாளில் கூட, இன்னும் வெளிச்சம் இருக்கிறது என்பதை உணர இது அவர்களுக்கு உதவுகிறது. சிற்றுண்டி நேரத்தில் ஒரு சிரிப்பு. பள்ளியில் ஒரு கதை. ஒரு முட்டாள்தனமான சகோதர சகோதரி தருணம். தூய தங்கம்.

2. "இன்று கடினமாக உணர்ந்த ஒரு தருணம் இருந்ததா?"

💭 உங்கள் குழந்தை அசௌகரியத்தை அடக்கம் செய்யாமல், அதைச் சமாளிக்க உதவுகிறது.

பெரியவர்களைப் போலவே குழந்தைகளும் தங்கள் போராட்டங்களில் காணப்படுவதை உணர வேண்டும். இந்தக் கேள்வி அவர்களின் பெரிய உணர்வுகளை - வெட்கமோ பயமோ இல்லாமல் - பெயரிட உதவுகிறது. காலப்போக்கில், இது உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் மீள்தன்மையைக் கற்பிக்கிறது.

3. "இன்று நீங்கள் உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படும் ஒரு விஷயம் என்ன?"

🌟 உள் சரிபார்ப்பு மற்றும் நம்பிக்கையை ஊக்குவிக்கிறது.

நாம் பெரும்பாலும் குழந்தைகளை வெளியில் இருந்து பாராட்டுகிறோம். ஆனால் இந்தக் கேள்வி அவர்களுக்கு உள்நோக்கிச் சிந்திக்கக் கற்றுக்கொடுக்கிறது - அவர்களின் சொந்த தைரியம், முயற்சி மற்றும் கருணையை அங்கீகரிக்க. அங்குதான் உண்மையான தன்னம்பிக்கை தொடங்குகிறது.

4. "இன்று நீங்கள் யாருக்காவது உதவி செய்தீர்களா - அல்லது யாராவது உங்களுக்கு உதவி செய்தார்களா?"

💞 இரு திசைகளிலும் பச்சாதாபத்தையும் நன்றியையும் வளர்க்கிறது.

இந்த எளிய சிந்தனை சமூகத்தின் விதைகளை விதைக்கிறது. குழந்தைகள் உதவுவதும் உதவி பெறுவதும் இரண்டும் மதிப்புமிக்கவை என்பதையும், அவர்கள் தங்கள் நாளில் ஒருபோதும் தனியாக இல்லை என்பதையும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

5. "நீங்கள் வித்தியாசமாக நடந்திருக்க விரும்பும் ஏதாவது இருக்கிறதா?"

🌈 குற்றம் சாட்டாமல் உணர்ச்சி விழிப்புணர்வை ஆதரிக்கிறது.

வாழ்க்கை சரியானது அல்ல. அது பரவாயில்லை. இந்தக் கேள்வி குழந்தைகள் வருத்தங்களையோ அல்லது விரக்திகளையோ மெதுவாக ஆராய உதவுகிறது - குற்ற உணர்ச்சியின்றி. இது பிரதிபலிப்பு, வளர்ச்சி மற்றும் விட்டுக்கொடுப்பு ஆகியவற்றைக் கற்பிக்க ஒரு அழகான வழியாகும்.

6. "இப்போது நீங்கள் வசதியாகவும் அமைதியாகவும் உணர எது உதவும்?"

🛏️ பாதுகாப்பு உணர்வு மற்றும் சுய ஆதரவோடு நாளை முடிக்கிறது.

சில குழந்தைகள் கட்டிப்பிடிக்க விரும்புகிறார்கள். சிலர் இரவு விளக்கை விரும்புகிறார்கள். சிலர் அமைதியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். இதைக் கேட்பது உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன தேவை என்பதை அறியவும், நீங்கள் கேட்பீர்கள் என்று நம்பவும் உதவுகிறது.

நாம் உணர்ந்ததை விட இது ஏன் முக்கியமானது

மாலைப் பொழுதில்தான் உங்கள் குழந்தை மிகவும் சோர்வாக இருக்கும். தூங்குவதற்கு முந்தைய ஐந்து நிமிடங்களா? அப்போதுதான் உணர்ச்சிப்பூர்வமான பாதுகாப்பு உருவாகிறது. உங்கள் வார்த்தைகள் அவர்கள் தங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதையும், நீங்கள் அவர்களைப் பார்ப்பது பற்றி அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதையும் வடிவமைக்கின்றன .

ஒவ்வொரு இரவும் ஆறு கேள்விகளும் உங்களுக்குத் தேவையில்லை. ஒன்று போதும். அன்பு, இருப்பு மற்றும் உண்மையான ஆர்வத்துடன் கேட்டால் போதும்.

"பிள்ளையா பிறந்த வீட்டில், இரவு கதையும் உணர்வு கதையும் தான்."
(குழந்தை இருக்கும் வீட்டில், படுக்கை நேரக் கதைகளும் உணர்ச்சிகரமான கதைகளாகும்.)

நெசாவில், இந்த அமைதியான தருணங்களை நாங்கள் கொண்டாடுகிறோம்.

உங்கள் குழந்தையை ஒரு பண்டிகை இரவுக்கு பட்டு குர்தாவில் அணிவித்தாலும் சரி, நீண்ட பள்ளி நாளுக்குப் பிறகு பருத்தி மலர்களால் அணிவித்தாலும் சரி - அது வெறும் ஆடைகளைப் பற்றியது மட்டுமல்ல என்பது எங்களுக்குத் தெரியும்.

இது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இடையிலான தொடர்பைப் பற்றியது.

எங்கள் பாரம்பரிய உடைகள் சேகரிப்புகள் உண்மையான தருணங்களுக்காக - பண்டிகைகள், முதல் பிறந்தநாள், ஒரு பெரிய நாளுக்குப் பிறகு படுக்கைக்குச் செல்லும் போது அரவணைப்புகள் - உருவாக்கப்பட்டுள்ளன . எப்போதும் ஆறுதலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் உங்கள் குழந்தை எல்லா வகையிலும் தாங்கப்பட்டதாக உணரும்.