ஒரு குழந்தையின் சுயமரியாதையை தற்செயலாகப் பாதிக்கும் 5 பெற்றோருக்குரிய பழக்கவழக்கங்கள் (மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது)

ஒரு குழந்தையின் சுயமரியாதையை தற்செயலாகப் பாதிக்கும் 5 பெற்றோருக்குரிய பழக்கவழக்கங்கள் (மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது)

நம் குழந்தைகள் வலுவான சுயமரியாதையுடனும், தாங்கள் யார் என்பதில் பெருமையுடனும், தங்கள் குரலில் நம்பிக்கையுடனும் வளர வேண்டும் என்று நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம். ஆனால் பெற்றோர் வளர்ப்பு என்பது ஒரு நுட்பமான நடனம் - சில சமயங்களில், சிறந்த நோக்கங்களுடன் கூட, தவறான வழியில் செல்லும் விஷயங்களைச் சொல்கிறோம்.

ஒருவேளை அது ஒரு விரைவான ஒப்பீடு, உடைகள் பற்றிய கருத்து அல்லது நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு ஒரு கணம் விரக்தியாக இருக்கலாம். இது நம் அனைவருக்கும் நடக்கும். ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும்போது, ​​இந்தப் பழக்கங்கள் வயதுவந்த காலத்தில் நிலைத்திருக்கும் நம்பிக்கைகளை விட்டுச் செல்லும்: "நான் போதுமானவன் அல்ல." "நான் அன்பைச் சம்பாதிக்க வேண்டும்." "நான் எப்படி இருக்கிறேன் என்பதற்கு மட்டுமே நான் மதிப்பு அளிக்கப்படுகிறேன்."

நெசாவுவில், எங்கள் குழந்தைகளை உள்ளிருந்து வெளியே கட்டியெழுப்புவதில் நாங்கள் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளோம் - முதலில் அன்புடனும், பின்னர் பாணியுடனும். உங்கள் குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையை குலைக்கக்கூடிய ஐந்து அன்றாட சொற்றொடர்களையும், அவர்களை எவ்வாறு மெதுவாக மாற்றுவது என்பதையும் ஆராய்வோம்.

1. உடலை அவமானப்படுத்தும் கருத்துகள்

💬 "நீங்க உண்மையிலேயே இதையெல்லாம் சாப்பிடப் போறீங்களா?"

உணவு அல்லது அளவைப் பற்றி லேசாக கேலி செய்வது கூட அவர்களின் உடல் மதிப்பிடப்பட வேண்டிய ஒன்று என்ற செய்தியை அனுப்பக்கூடும். இது எதிர்காலத்தில் அவமானம், உணவுப் பிரச்சினைகள் அல்லது உடல் பாதுகாப்பின்மையை ஏற்படுத்தும்.

❌ அவர்கள் கேட்பது: “என் உடல் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.”
✅ அதற்கு பதிலாக, "உங்கள் வயிறு எப்படி இருக்கிறது? நீங்கள் நிரம்பியிருக்கிறீர்களா அல்லது இன்னும் பசியுடன் இருக்கிறீர்களா?" என்று கூறுங்கள்.

2. அவர்களின் சாதனைகளைப் புறக்கணித்தல்

💬 “அது நல்லா இருக்கு, ஆனா உங்க தம்பி என்ன பண்ணாருன்னு பாருங்க.”

குழந்தைகள் கடினமாக உழைத்து, தங்களை மற்றவர்கள் பார்க்கவில்லை என்று உணரும்போது, ​​அவர்கள் விட்டுவிடுவார்கள் அல்லது தொடர்ந்து தங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கத் தொடங்குவார்கள்.

❌ அவர்கள் என்ன நம்புகிறார்கள்: “எனது சாதனைகள் முக்கியமில்லை.”
✅ அதற்கு பதிலாக முயற்சிக்கவும்: "நீங்கள் எப்படி முயற்சித்தீர்கள் என்பதைப் பற்றி நான் பெருமைப்படுகிறேன் - அது சரியாக நடக்காவிட்டாலும் கூட."

3. தோற்றத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுத்தல்

💬 "மக்கள் உங்களை விரும்புவதற்காக நீங்கள் அழகாக உடை அணிய வேண்டும்."

இது தீங்கற்றதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் மதிப்பு அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதிலிருந்து வருகிறது என்பதைக் கற்பிக்கிறது, அவர்கள் யார் என்பதிலிருந்து அல்ல.

❌ அவர்களின் கருத்து: "நான் விரும்பப்படுவதற்கு சரியான தோற்றமளிக்க வேண்டும்."
✅ கவனத்தை இதற்கு மாற்றவும்: "உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் உணர வைப்பதை அணியுங்கள்."

நெசாவுவில், நாங்கள் எப்போதும் கூறுவது: உடைகள் அழுத்தத்தை அல்ல, மகிழ்ச்சியை பிரதிபலிக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தை மற்றவர்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறார்களோ அப்படி அல்ல, அவர்கள் யார் என்பதை வெளிப்படுத்தும் ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கட்டும்.

4. அவர்களின் கருத்துக்களை நிராகரித்தல்

💬 “நீ புரிஞ்சுக்க ரொம்ப சின்னப் பொண்ணு.”

நாம் கருத்து வேறுபாடு கொண்டாலும் கூட, குழந்தைகள் கேட்கப்படுவதை உணர வேண்டும். நாம் அவர்களை அமைதிப்படுத்தும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களைத் தங்களுக்குள் வைத்திருக்கக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

❌ அவர்கள் கேட்பது: “என் எண்ணங்கள் முக்கியமில்லை.”
✅ "நீ சொல்றது எனக்குப் புரியுது. இன்னும் சொல்லணுமா?" என்று பதிலளிக்கவும்.

இந்த எளிய மாற்றம் நம்பிக்கை மற்றும் தகவல்தொடர்புக்கான கதவைத் திறக்கிறது.

5. நிலையான விமர்சனம்

💬 "நீ எப்பவும் விஷயங்களைக் குழப்புற."

விரக்தியின் தருணங்களில் நொறுங்கிப் போவது தூண்டுதலாக இருக்கிறது - ஆனால் "எப்போதும்" மற்றும் "ஒருபோதும்" போன்ற வார்த்தைகள் ஒட்டிக்கொள்ளலாம். காலப்போக்கில், அவை "நான் ஒருபோதும் போதுமான அளவுக்கு நல்லவனாக இருக்க மாட்டேன்" என்று கூறும் ஒரு கடுமையான உள் குரலை உருவாக்குகின்றன.

❌ அவர்களின் நம்பிக்கை: “நான் ஒரு தோல்வி.”
✅ குறிப்பிட்ட ஊக்கத்தை வழங்குங்கள்: "இது சரியாக நடக்கவில்லை, ஆனால் நான் உங்களை நம்புகிறேன். மீண்டும் முயற்சிப்போம்."

உங்கள் குழந்தையின் சுயமரியாதையை மெதுவாக எவ்வாறு வளர்ப்பது

தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களை மாற்றுவதற்கான 4 உறுதிப்படுத்தும் பழக்கங்கள் இங்கே:

1. 🌟 உடல் நேர்மறையை ஊக்குவிக்கவும்:
   "இன்னைக்கு நீங்க சந்தோஷமாவும் ஆரோக்கியமாவும் இருக்கீங்க!"
   
   

2. 🏆 முடிவுகளை மட்டுமல்ல, முயற்சியையும் கொண்டாடுங்கள்:
   "நீங்க எவ்வளவு பொறுமையா இருந்தீங்கன்னு நான் பார்த்தேன் - அது ஆச்சரியமா இருந்துச்சு."
   
   

3. 💛 உள் குணங்களுக்கு மதிப்பு கொடுங்கள்:
   "உங்கள் கருணை உண்மையிலேயே பிரகாசிக்கிறது."
   
   

4. 🗣 அவர்களின் குரலைச் சரிபார்க்கவும்:
   "நீங்க என்ன நினைக்கிறீங்களோ அதுதான் முக்கியம். அதைப் பத்திப் பேசலாம்."
   
   

முடிவு: உங்கள் வார்த்தைகள் கட்டுமானத் தொகுதிகள்.

உங்கள் குழந்தையிடம் நீங்கள் பேசும் ஒவ்வொரு வார்த்தையும் அவர்கள் யார் என்று நம்புகிறார்கள் என்பதற்கான அடித்தளத்தில் ஒரு செங்கல். ஆம்—நாம் அனைவரும் தவறுகளைச் செய்வோம். மிக முக்கியமானது என்னவென்றால், நாம் எவ்வாறு சரிசெய்கிறோம், மீண்டும் இணைகிறோம், தொடர்ந்து கற்றுக்கொள்கிறோம் என்பதுதான்.

தி நெசாவுவில், நாங்கள் இதயப்பூர்வமாக வடிவமைக்கிறோம், ஆனால் நாங்கள் இன்னும் அதிகமாக வளர்க்கிறோம். இது உங்கள் குழந்தையின் நம்பிக்கை மலர்ந்து, அவர்கள் பைஜாமாவில் இருந்தாலும் சரி அல்லது பட்டு பாவாடை அணிந்திருந்தாலும் சரி, ஒரு வீட்டைப் பிரதிபலிக்கவும், மீட்டமைக்கவும், கட்டமைக்கவும் உதவும் என்று நம்புகிறோம்.