பாதுகாப்பான குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கு படுக்கை நேர உரையாடல்கள் நீங்கள் நினைப்பதை விட ஏன் முக்கியம்

பாதுகாப்பான குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கு படுக்கை நேர உரையாடல்கள் நீங்கள் நினைப்பதை விட ஏன் முக்கியம்

கடைசியாக உங்கள் குழந்தை உங்கள் கைகளில் மிதந்து சென்றது நினைவிருக்கிறதா?

வீடு இறுதியாக அமைதியாகிவிட்டது. பொம்மைகள் மறைத்து வைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் சாய்ந்து, "நான் உன்னை என்றென்றும் நேசிக்கிறேன், எனக்கு எப்போதும் உன்னைப் பிடிக்கும். நான் உயிருடன் இருக்கும் வரை, என் அன்பே, நீ இருப்பாய்" என்று கிசுகிசுக்கிறீர்கள்.

அவர்களின் கண்கள் படபடவென்று மூடுகின்றன, உங்கள் வார்த்தைகள் - ஒரு தாலாட்டுப் பாடலாக மென்மையானது - அவர்களுக்குப் பிடித்தமான தி நெசாவு பருத்தி நைட்வேரின் மென்மையான மடிப்புகள் போல அவர்களைச் சுற்றிக் கொள்கின்றன. இந்த நேரத்தில் அது சிறியதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இந்த சடங்கு? இது எல்லாமே.

இந்த வலைப்பதிவில், படுக்கை நேர வார்த்தைகளின் மாயாஜாலத்தில் மூழ்கிவிடுகிறோம் - உங்கள் குழந்தையின் இதயத்தில் பாதுகாப்பு, சுயமரியாதை மற்றும் நிபந்தனையற்ற அன்பின் விதைகளை விதைக்கும் அந்த மென்மையான சிறிய வாக்கியங்கள்.

"படுக்கை நேர வார்த்தைகள்" என்றால் என்ன?

அவற்றை ஆன்மாவிற்கு உணர்ச்சிபூர்வமான வைட்டமின்களாக நினைத்துப் பாருங்கள்.

அவை உங்கள் குழந்தை உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்புக்கு மிகவும் திறந்திருக்கும் போது, ​​தூங்குவதற்கு சற்று முன்பு கிசுகிசுக்கப்படும் குறுகிய, அன்பான சொற்றொடர்கள். மேலும் இரவும் இரவும் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லப்படும்போது, ​​அவை உங்கள் குழந்தையின் உள் குரலின் ஒரு பகுதியாக மாறும்.

படுக்கை நேர இணைப்பின் பின்னணியில் உள்ள அறிவியல்

படுக்கை நேரம் என்பது ஒரு குழந்தையின் மூளை அன்றைய தினத்தை ஓய்வெடுக்கவும், சிந்திக்கவும், செயலாக்கவும் தொடங்கும் நேரம். மேலும், அவர்கள் ஆறுதல் மற்றும் உறுதிப்பாட்டை அதிகம் ஏற்றுக்கொள்ளும் நேரம் இது.

குழந்தை உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, நேர்மறையான உறுதிமொழிகளைத் தொடர்ந்து கேட்பது :

• சுய மதிப்பை அதிகரித்து பதட்டத்தைக் குறைக்கவும்
  
  

• உணர்ச்சி ரீதியான மீள்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
  
  

• பெற்றோருடன் பாதுகாப்பான பிணைப்பை உருவாக்குங்கள்.
  
  

• தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும்
  
  

ஒரு பெற்றோர் நிபுணர் கூறுவது போல்:

"குழந்தைகள் தாங்கள் ஆழமாக நேசிக்கப்படுவதை அறிந்து தூங்கும்போது, ​​உலகை எதிர்கொள்ளும் தன்னம்பிக்கையுடன் எழுந்திருக்கிறார்கள்."

உண்மையான வார்த்தைகள். உண்மையான தாக்கம். சரியான ஸ்கிரிப்ட் தேவையில்லை.

நீங்கள் ஒரு கதைப்புத்தகம் போல ஒலிக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் இதயத்திலிருந்து பேச வேண்டும்.

இது போன்ற எளிமையான ஒன்று கூட:

• "நான் எப்போதும் உங்களுக்காக இங்கே இருப்பேன்."
  
  

• "நீங்க என்னை ரொம்ப பெருமைப்பட வைக்கிறீங்க."
  
  

• "என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் உன்னைப் போற்றுவேன், நெருக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்வேன்."
  
  

...அதிசயங்களைச் செய்ய முடியும்.

நீங்கள் தடுமாறினாலோ அல்லது மறந்துவிட்டாலோ கவலைப்பட வேண்டாம். மிக முக்கியமானது நிலைத்தன்மை. உங்கள் குழந்தையை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மென்மையான பருத்தி குர்தாவில் போர்த்துவது போல, இந்த வார்த்தைகள் சடங்கின் ஒரு பகுதியாக மாறும் - அன்பின் ஒரு அடுக்கு.

உங்கள் சொந்த இரவு சடங்கை உருவாக்குங்கள்

உங்கள் சொந்த படுக்கை நேர வார்த்தை பாரம்பரியத்தை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பது இங்கே:

🛏️ 1. அமைதியான வழக்கத்தை அமைக்கவும்
பல் துலக்கிவிட்டு, வசதியான இரவு உடைகள் அல்லது லவுஞ்ச் உடைகளை அணிந்த பிறகு, விளக்குகளை மங்கச் செய்து, உங்கள் குழந்தையுடன் உட்காருங்கள்.

💬 2. ஒன்று அல்லது இரண்டு உறுதிமொழிகளைச் சொல்லுங்கள்
மெதுவாக கிசுகிசுக்கவும். அவர்களின் பெயரைப் பயன்படுத்தவும். அதை தனிப்பட்டதாக்குங்கள்.

🤗 3. ஒரு அரவணைப்பு அல்லது நெற்றி முத்தத்தைச் சேர்க்கவும்.
தொடுதல் உணர்ச்சித் தாக்கத்தை ஆழப்படுத்துகிறது.

📅 4. ஒவ்வொரு இரவும் அதை மீண்டும் செய்யவும்
அவர்கள் பாதியிலேயே தூங்கிவிட்டாலும் - அது இன்னும் அவர்களை அடைகிறது.

நெசாவில், நாங்கள் வெறும் ஆடை அணிவதை விட அதிகமாக நம்புகிறோம்.

பாரம்பரியம் மற்றும் பாணியில் மட்டுமல்ல, உணர்ச்சிபூர்வமான அரவணைப்பிலும் குழந்தைகளை வலுவான வேர்களுடன் வளர்ப்பதில் நாங்கள் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளோம். அது பிறந்தநாள் குர்தாவாக இருந்தாலும் சரி, பண்டிகை பட்டு உடையாக இருந்தாலும் சரி, எங்கள் ஆடைகள் குழந்தைப் பருவத்தின் அன்றாட மாயாஜாலத்தை மதிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

சரி, இன்றிரவு, உங்கள் குழந்தை அவர்களின் தி நெசாவு நைட்வேரில் நுழைந்த பிறகு, ஒரு கணம் நிறுத்துங்கள். அவர்களை நெருக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். எளிமையான, உண்மையான மற்றும் நீடித்த ஒன்றைச் சொல்லுங்கள்.

ஏனென்றால் அந்த படுக்கை நேர வார்த்தைகளா? அவை என்றென்றும் அவர்களுடன் இருக்கும்.