அதை எப்படி தவிர்ப்பது

உண்மையான பெற்றோராக இருப்போம். நாம் அனைவரும் மகிழ்ச்சியான, தன்னம்பிக்கை கொண்ட குழந்தைகளை வளர்க்க விரும்புகிறோம். ஆனால் சில நேரங்களில், நம்மை அறியாமலேயே, அவர்களின் உணர்ச்சி வலிமையைக் குறைக்கும் விஷயங்களைச் செய்து கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதாவது அந்த நாளைக் காப்பாற்ற முன்வந்திருந்தால் அல்லது உங்கள் குழந்தையை ஒவ்வொரு வேதனையான உணர்வுகளிலிருந்தும் பாதுகாக்க முயற்சித்திருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக தனியாக இல்லை. ஆனால் இங்கே விஷயம் என்னவென்றால்: அந்த தருணங்கள்தான் அவர்களை உணர்ச்சி ரீதியான மீள்தன்மையை வளர்ப்பதில் இருந்து தடுக்கக்கூடும்.

நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் சில பொதுவான (மற்றும் முற்றிலும் நல்ல நோக்கமுள்ள) பெற்றோருக்குரிய பழக்கங்களைப் பற்றியும், அதற்கு பதிலாக நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் பற்றிப் பேசலாம்.

பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க எப்போதும் முன்வருதல்

உங்கள் குழந்தை போராடுவதை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், உங்கள் உள்ளுணர்வு இவ்வாறு கூறுகிறது: "கவலைப்படாதே, இதை நான் உங்களுக்காகக் கையாள்வேன்." பழக்கமாகத் தெரிகிறது, இல்லையா? இது மிகவும் அன்பான சைகை, ஆனால் குழந்தைகள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய செய்தி இங்கே: "என்னால் தனியாக சவால்களைக் கையாள முடியாது. விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது வேறு யாராவது எப்போதும் தலையிடுவார்கள்."

காலப்போக்கில், அவர்கள் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்கும் தங்கள் சொந்தத் திறனை நம்புவதை நிறுத்திவிட்டு, தங்களைக் காப்பாற்ற மற்றவர்களைச் சார்ந்திருக்கலாம்.

பிரச்சினைகளை அவர்கள் தீர்க்கட்டும்: "உங்களுக்கு நான் தேவைப்பட்டால் நான் இங்கே இருக்கிறேன், ஆனால் இதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும்" என்று சொல்ல முயற்சிக்கவும் . இது சவால்களை கையாள அவர்களின் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கிறது.

ஏமாற்றத்திலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாத்தல்

யாரும் தங்கள் குழந்தை வருத்தப்படுவதைப் பார்க்க விரும்ப மாட்டார்கள். ஒருவேளை அவர்களின் பொம்மை உடைந்து போயிருக்கலாம், நீங்கள் உடனடியாக, "நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு புதிய பொம்மையைக் கொண்டு வருவோம் - சோகமாக இருக்காதீர்கள்" என்று கூறுவீர்கள். இந்த நேரத்தில் செய்ய வேண்டியது சரியானது என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் அவர்கள் கற்றுக்கொள்வது இங்கே: "ஏமாற்றம் தாங்க முடியாதது. விஷயங்கள் என் வழியில் நடக்காதபோது, ​​அதை உடனடியாக சரிசெய்ய வேண்டும்."

இதில் தந்திரமான பகுதி என்ன? குழந்தைகள் ஒருபோதும் ஏமாற்றத்தை அனுபவிக்கவில்லை என்றால், வாழ்க்கை தடுமாறும்போது அதை எப்படிச் சமாளிப்பது என்பதை அவர்கள் கற்றுக்கொள்ள மாட்டார்கள்.

ஏமாற்றத்தை இயல்பாக்குங்கள்: விஷயங்களை சரிசெய்ய அவசரப்படுவதற்குப் பதிலாக, "திட்டமிட்டபடி விஷயங்கள் நடக்காதபோது சோகமாக இருப்பது பரவாயில்லை. இதை நாம் எவ்வாறு ஒன்றாகக் கையாள முடியும்?" என்று முயற்சி செய்யுங்கள் . ஏமாற்றம் இயல்பானது - மற்றும் உயிர்வாழக்கூடியது என்பதை இது அவர்களுக்குக் கற்பிக்கிறது.

பெரிய உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த அவர்களை அனுமதிக்காதது

நாம் அனைவரும் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் இதைச் சொன்னோம்: "அழுவதை நிறுத்து. நீ நலமாக இருக்கிறாய்." இது பொதுவாக அவர்கள் விரைவில் குணமடைய வேண்டும் என்ற விருப்பத்திலிருந்து வருகிறது. ஆனால் ஒரு குழந்தைக்கு, அது இப்படித் தோன்றலாம்: "என் உணர்வுகள் ஒரு பொருட்டல்ல. நான் என்ன உணர்கிறேன் என்பதை நான் உணரக்கூடாது."

காலப்போக்கில், அவர்கள் உணர்ச்சிகளைச் செயல்படுத்த ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்குப் பதிலாக அவற்றை அடக்கத் தொடங்கலாம்.

அவர்களின் உணர்ச்சிகளை உறுதிப்படுத்துங்கள்: பெரிய உணர்வுகளை உணருவது பரவாயில்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்: "நீங்கள் வருத்தமாக இருப்பதை நான் பார்க்கிறேன், அது பரவாயில்லை. உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றிப் பேசலாம்."

நெருக்கடிகளைத் தவிர்க்க கோரிக்கைகளுக்கு அடிபணிதல்

நேர்மையாகச் சொல்லப் போனால் - சில சமயங்களில் அமைதியைக் காக்க நாம் விட்டுக்கொடுக்கிறோம். "சரி, சரி, நீ அதைச் செய்ய முடியும். அழுவதை நிறுத்து." நாம் அனைவரும் அங்கே இருந்திருக்கிறோம். ஆனால் இங்கே மறைக்கப்பட்ட பாடம் உள்ளது: "என் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். நான் போதுமான அளவு அழுத்தம் கொடுத்தால், நான் எப்போதும் எனக்கு வேண்டியதைப் பெறுவேன்."

நாம் எதற்காகப் போகிறோமோ அது சரியாக இல்லை, இல்லையா?

இரக்கத்துடன் ஆரோக்கியமான வரம்புகளை அமைக்கவும்: "நீங்கள் விரக்தியடைந்திருப்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் பதில் இன்னும் இல்லை. வேறொரு தீர்வைக் கண்டுபிடிப்போம்" என்று கூறுவது எல்லைகளும் பச்சாதாபமும் இணைந்து வாழ முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

முழுமைக்காகத் துடிக்கவும்

"நீ இன்னும் முயற்சி செய்ய வேண்டும்; இதை குழப்பிக் கொள்ளாதே." நீங்கள் எப்போதாவது இதைச் சொல்லியிருந்தால் (குறிப்பாக நல்ல நோக்கத்துடன்), உங்கள் குழந்தை கேட்கக்கூடும்: "நான் நேசிக்கப்படுவதற்கும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதற்கும் சரியானவனாக இருக்க வேண்டும். தோல்வி என்பது ஒரு விருப்பமல்ல."

அந்த அழுத்தம் தவறுகளைச் செய்துவிடுவோமோ என்ற பயமாக மாறி, கற்றலின் மகிழ்ச்சியைப் பறித்துவிடும்.

முழுமையை அல்ல, வளர்ச்சியை வலியுறுத்துங்கள் : கவனத்தை மாற்ற முயற்சிக்கவும் - "தவறுகள் நமக்குக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகின்றன" அல்லது "அடுத்த முறை நீங்கள் வித்தியாசமாக என்ன முயற்சி செய்யலாம்?" வளர்ச்சி மனநிலையை ஊக்குவிப்பது உரையாடல்களில் மட்டுமல்ல; அது சிறிய விஷயங்களிலும் நடக்கிறது - நம் பையன்களின் சாதாரண சேகரிப்பிலிருந்து அவர்கள் தங்கள் சொந்த உடையைத் தேர்வுசெய்ய அனுமதிப்பது அல்லது அவர்களை முதலில் குழந்தைகளாக இருக்க அனுமதிக்கும் வேடிக்கையான மற்றும் பாயும் ஃபிராக்ஸில் சுதந்திரமாகச் சுழல அனுமதிப்பது போல.