படுக்கைக்கு முன் உங்கள் குழந்தையிடம் கேட்க வேண்டிய 6 கேள்விகள்

(சுய விழிப்புணர்வை வளர்க்க உதவுவதற்காக, ஒரு இரவுக்கு ஒரு முறை)

இரவு உணவு, குளியல் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட பொம்மையைத் தேடுவதற்கு இடையில் , தூங்கும் நேரம் அவசரமாகத் தோன்றலாம். ஆனால் அது ஒரு குழந்தையின் நாளில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தருணங்களில் ஒன்றாகும். தூங்குவதற்கு முன் அந்த சில அமைதியான நிமிடங்கள் மெதுவாகவும் இணைக்கவும் சரியான நேரம்.

சிந்தனைமிக்க, திறந்த கேள்விகளைக் கேட்பது உங்கள் குழந்தை தனது நாளைச் செயல்படுத்தவும், உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்க்கவும், தங்களை வெளிப்படுத்துவதில் பாதுகாப்பாக உணரவும் உதவுகிறது. சிறந்த பகுதி என்ன? இதற்கு 5 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.

உங்கள் குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கேட்க வேண்டிய 6 மென்மையான கேள்விகள் இங்கே - சுய விழிப்புணர்வு, பச்சாதாபம் மற்றும் தொடர்பை வளர்க்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது .

🌙 1. இன்று உங்களை சிரிக்க வைத்தது எது?

இது அவர்களுக்கு நேர்மறையான நினைவுகளில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது மற்றும் நன்றியுணர்வை வளர்க்கிறது.

💬 “பாட்டியுடன் பிளாக்ஸ் விளையாடுதல்!”
அவர்களை எது ஒளிரச் செய்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்வீர்கள் - அவர்கள் மகிழ்ச்சியான எண்ணங்களை நினைத்து தூங்கிவிடுவார்கள்.

2. ஏதாவது உங்களை சோகமாகவோ அல்லது வருத்தமாகவோ உணர வைத்ததா?

அவர்கள் அடக்கி வைத்திருக்கும் உணர்ச்சிகளைப் பெயரிட அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள்.

💬 “என் நண்பன் க்ரேயானைப் பகிர்ந்து கொள்ளாதபோது எனக்கு வருத்தமாக இருந்தது.”
அதை உறுதிப்படுத்தவும்: "அது என் உணர்வுகளையும் புண்படுத்தும். நீங்கள் அதை என்னுடன் பகிர்ந்து கொண்டதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்."

3. இன்று நீங்கள் யாருக்காவது செய்த நல்ல விஷயம் என்ன?

இரக்கத்தையும் சுயபரிசோதனையையும் கற்றுக்கொடுக்கிறது.

💬 "இரவு உணவுக்குப் பிறகு அம்மா சுத்தம் செய்ய நான் உதவினேன்!"
அதைக் கொண்டாடுங்கள்: "அது உங்களைப் பற்றி மிகவும் சிந்தனையுடன் இருந்தது!"

4. இன்று உங்களுக்கு ஏதாவது ஆச்சரியமாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ இருந்ததா?

குழந்தைகள் தொடர்ந்து புதிய அனுபவங்களை எதிர்கொள்கிறார்கள் - சில சமயங்களில் அவற்றைப் புரிந்துகொள்ள அவர்களுக்கு உதவி தேவைப்படுகிறது.

💬 "நாய் ஏன் என்னைப் பார்த்து குரைத்தது?"
கேள்வி சிறியதாகத் தோன்றினாலும், ஆர்வத்துடனும் அமைதியுடனும் பதிலளிக்கவும்.

5. நாளை நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?

எதிர்கால சிந்தனையை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அவர்களுக்கு கட்டுப்பாட்டு உணர்வை அளிக்கிறது.

💬 “நான் என் பச்சை நிற ஃபிராக் போட்டுட்டு குட்டையில குதிக்கணும்!”
அடுத்த நாள் வேடிக்கையாகத் திட்டமிட அல்லது மாற்றங்களை மென்மையாக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

💛 6. உங்கள் இதயம் இப்போது எப்படி உணர்கிறது?

அழுத்தம் இல்லாமல் நேர்மையை அழைக்கும் ஒரு மென்மையான சோதனை.

💬 “தூக்கம்... மகிழ்ச்சியாக.”
அந்த ஒரு பதில்தானா? எல்லாத்துக்கும் மதிப்பு.

போனஸ் குறிப்பு:

இந்தப் படுக்கை நேரப் பேச்சை ஒரு அன்பான அரவணைப்பு, மென்மையான கதையுடன் இணைக்கவும், அல்லது எங்கள் நெசாவு லவுஞ்ச்வேர் சேகரிப்பிலிருந்து அவர்களின் இரவு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் அனுமதிக்கவும். வெளிப்புற ஆறுதல் உள்ளே அமைதியுடன் உதவுகிறது.

🌟 இறுதி எண்ணங்கள்:

ஒவ்வொரு இரவும் நீங்கள் ஆறு கேள்விகளையும் கேட்க வேண்டியதில்லை - ஒரு சில, அல்லது ஒன்று கூட ஒரு அழகான தாளத்தை உருவாக்க முடியும். இந்த தருணங்கள் உங்கள் குழந்தை தனது உணர்ச்சிகளை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பிணைப்பை மிகவும் இனிமையான முறையில் வலுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

ஏனென்றால் ஒரு சிறியவரின் உலகில் ஒவ்வொரு நாளும் பெரியது. மேலும் படுக்கை நேரம் என்பது அவர்கள் அதை மெதுவாகப் பிரித்து உதவுவதற்கான ஒரு வாய்ப்பு.